El Coaching emocional es un método de desarrollo personal, que nos abre el camino hacia nuestra verdadera identidad a través de un profundo autoconocimiento combinando herramientas de: coaching, inteligencia emocional, reiki, técnica metamórfica, además de técnicas de liberación emocional (EFT) y movimientos sistémicos.
El desarrollo personal nos muestra como reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones. Nos hace más conscientes y nos ayuda a enfocarnos hacia nuestros objetivos dejando a un lado el ir en piloto automático.
Las emociones son una respuesta del organismo ante una situación interna o externa, lo cual provoca un cambio en nuestro estado actual.
Nos aportan información sobre nosotr@s mism@s y vienen a contarnos que nivel de satisfacción o frustración tienes con tu vida.
¿Cómo de conectado estás con tu mundo interior?
Quizás es una pregunta que no te has planteado hasta el momento. Habitualmente nos despertamos y nos ponemos el piloto automático, ese que no te hace sentir, o eso creemos.
Hay días que te levantas diciéndote hoy será un gran día, hoy voy a sonreír, hoy voy a cumplir todas las metas que me he propuesto, y lo único que haces es justificarte y postergar todo aquello que has detallado en tu agenda para no sentirte peor de lo que ya lo haces.
A veces, vamos por la vida repitiendo situaciones una y otra vez, como en bucle, y aunque no sabemos por qué lo hacemos tampoco sabemos salir de ahí. El proceso de entrar en contacto contigo te ayudará a observar con distancia aquellas conductas que te impiden avanzar.
Tomar acción y adentrarse en el mundo del autoconocimiento a través de las emociones, puede ayudar a liberarte de todas aquellas creencias que te limitan.
¡Tenemos tantas cosas que hacer que se nos olvida vivir!
¿En algún momento de tu vida te has sentido incomprendid@ o fuera de lugar?
Esto que te sucede, en ocasiones tiene que ver con la desconexión contigo mism@, con tus deseos y tus necesidades.
Relaciónate desde una sana autoestima y ama la riqueza interior que hay en ti.
Caminaremos junt@s en el mundo del autoconocimiento y conectarás con tu mundo interior.
Identificarás tus emociones, tus sentimientos y los patrones que te limitan, y aprenderás a gestionarlos sanamente.
Conocerás tus valores y tus fortalezas, para poder emprender un nuevo camino en tu vida, y relacionarte con seguridad y confianza.
Experimenta una autenticidad con sello personal. Emprende este viaje al interior de tu corazón y aumenta tu libertad.
Quiero ser honesta contigo, un camino desde la consciencia es más satisfactorio a todos los niveles, cuando se comparte. Por eso estoy aquí, para apoyarte y acompañarte.
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